La Run Attitude

LE 22 AVRIL 2018 A GERARDMER

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Centre Alexis Vautrin

Parcours

Conseils

Run Happy

Posté le 26 Mar ,2014 par

Malgré la pluie et le vent, les plus courageuses étaient bien présentes sur les bords du lac samedi 22 mars pour la première séance de coaching. Sous l’œil avisé de Fred, les femmes ont travaillé avec rigueur, pendant une heure, les bases de la course à pied : appuis, positionnement et autres curiosités…. Une séance – Lire la suite…


Posté le 14 Mar ,2014 par

Avoir la motivation, s’inscrire à La Run Attitude, avoir une paire de running, mais ensuite que fait-on pour se préparer ? Partir s’entraîner seule, sans trop savoir comment débuter, est souvent un frein à la motivation. Alors pourquoi ne pas s’entraîner entre filles, sous l’égide d’un coach diplômé ? C’est la nouveauté pour cette saison – Lire la suite…


27 avril

Posté le 13 Déc ,2013 par

Voici la date de la Run Attitude 2014 ! Vous marchez ou vous courrez à votre rythme… peu importe l’important c’est d’avoir la Run Attitude ! Pour cette saison 2014, La Run Attitude se déroulera le 27 avril à Gérardmer. Néophytes ou habituées, fan de la visière rose et des chaussettes, entre copines ou en – Lire la suite…


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